Shinyの笹井杏奈先生に、正しく美しい姿勢と歩き方を教えていただきました。
教えていただいたことにチャレンジするも先生のようにはなかなか😥
ですが、一番大切なことは「ウェルビーイング（幸福の実感）」
笑顔笑顔の１時間。
あっという間でした。
歳を重ねても、正しく美しい姿勢と歩き方で、見た目も気持ちも身体も変わることができる！
参加した皆さまもスタッフも本当に楽しい時間でした😆
Shinyの笹井杏奈先生に、正しく美しい姿勢と歩き方を教えていただきました。
教えていただいたことにチャレンジするも先生のようにはなかなか😥
ですが、一番大切なことは「ウェルビーイング（幸福の実感）」
笑顔笑顔の１時間。
あっという間でした。
歳を重ねても、正しく美しい姿勢と歩き方で、見た目も気持ちも身体も変わることができる！
参加した皆さまもスタッフも本当に楽しい時間でした😆
