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1月10日 「あけましておめでとうの会」を開催しました新着!!
正月あそびで、みんなで笑って良い年にしましょ!(^^)! 福笑い、百人一首、いろはかるた、けん玉、コマ回しで心も身体も元気に！！ 昔はできたけど今はなぁって言っていても、ちゃんと体が覚えていましたね(*^^)v いっぱい […]
12月25日 「みんなで歌うクリスマス会」を開催しました
クリスマスにみんなで集まって、「みんなで歌う🎶クリスマス」を開催しました！ クリスマスソングメドレーに始まり、昭和の名曲全１０曲をピアノの生演奏で歌いました(^^)/ 「川の流れのように」や「人生いろいろ」では、歌詞に感 […]
12月20日 「みんなでウォーキング」を開催しました
ふくい健康の森でウォーキングしました！ この日は、12月とは思えない陽気で、おしゃべりも弾んで楽しいウォーキングを御一緒できました(^^)/ 腕の振り方や足の運び方、それに正しい姿勢を意識するようにして、脈拍も確認しなが […]
12月7日 安居公民館で体操教室をしました
安居地区社会福祉協議会様からのご依頼で、安居公民館にて体操教室をしてきました！！ 対象は、普段からウォーキングを頑張っているシニアの皆さんです!(^^)! まずはダンスフィットネス！ 皆さんと一緒にいっぱい身体を動かして […]
12月6日 前向き「エンディングノート活用術」を開催しました
福井県在宅医療サポートセンター委員長の伊部晃裕先生に、福井県版エンディングノート【つぐみ】をとおして、自身の価値観や生き方等に関する想いを伝えるためのお話をしていただきました。 このセミナーを開催したいと思ったきっかけは […]
11月22日「寄り添う“スマホ講座”」を開催しました
日常生活で携帯電話を使用していて？がつくことからLINEの応用まで、皆さんが疑問に思っていることや分からないことを全員で共有し、具体例を挙げながら講座を進めました(^^) Wi-Fi、ギガ、クラウドの話もできるだけ分か […]
11月8日「姿勢と歩き方講座」を開催しました
Shinyの笹井杏奈先生に、正しく美しい姿勢と歩き方を教えていただきました。 教えていただいたことにチャレンジするも先生のようにはなかなか😥ですが、一番大切なことは「ウェルビーイング（幸福の実感）」笑顔笑顔の１時間。あっ […]
10月26日「きらきら朝市」を開催しました
きららフェスティバルにて、きらきら朝市出店しました。 当日は、あいにくの雨模様・・・ですが参加者の皆さんは笑顔いっぱいで自分達が作成した雑貨や自家栽培野菜の販売、また多肉植物ポッドづくりワークショップを行ってくれました( […]
10月22日「ほっとひといき茶話会」を開催しました
高級？お茶の飲み比べ、昭和歌謡イントロクイズ、健康ストレッチなどを行い、楽しい時間を供に過ごしました ^^) 京都のお茶屋さんから取り寄せた3種類のお茶を飲みつつ、昭和歌謡イントロクイズに挑戦！ 歌詞はでてきても曲名 […]
9月6日「みんなでウォーキング」を開催しました
早朝6時に集まって、ウォーキングスタートです！ 天気も最高で朝陽をあびながらのウォーキングは気持ちいいものです ^^) ウォーキングって誰でもいつでも場所を問わず始められる健康に良い運動なのですが、正しい歩き方でない […]