ブログ

2025年11月23日

日常生活で携帯電話を使用していて？がつくことからLINEの応用まで、皆さんが疑問に思っていることや分からないことを全員で共有し、具体例を挙げながら講座を進めました(^^)　 Wi-Fi、ギガ、クラウドの話もできるだけ分か […]

2025年11月9日

Shinyの笹井杏奈先生に、正しく美しい姿勢と歩き方を教えていただきました。教えていただいたことにチャレンジするも先生のようにはなかなか😥ですが、一番大切なことは「ウェルビーイング（幸福の実感）」笑顔笑顔の１時間。あっ […]

2025年10月27日

きららフェスティバルにて、きらきら朝市出店しました。当日は、あいにくの雨模様・・・ですが参加者の皆さんは笑顔いっぱいで自分達が作成した雑貨や自家栽培野菜の販売、また多肉植物ポッドづくりワークショップを行ってくれました( […]

2025年10月23日

高級？お茶の飲み比べ、昭和歌謡イントロクイズ、健康ストレッチなどを行い、楽しい時間を供に過ごしました ^^) 　京都のお茶屋さんから取り寄せた3種類のお茶を飲みつつ、昭和歌謡イントロクイズに挑戦！　歌詞はでてきても曲名 […]

2025年9月7日

早朝6時に集まって、ウォーキングスタートです！天気も最高で朝陽をあびながらのウォーキングは気持ちいいものです ^^) 　ウォーキングって誰でもいつでも場所を問わず始められる健康に良い運動なのですが、正しい歩き方でない […]

2025年8月25日

福井県知事直轄特命ポスト「幸福実感ディレクター」飛田章宏さんをお招きして、幸福の実感(ウェルビーイング)についてセミナーを行いました。人生100年時代を前向きに生きるために、「人とのつながり」「居場所・舞台」「役割・や […]

2025年8月7日

手足の筋肉量や握力等の計器測定及び栄養面や社会参加に関する質問に答える形式でフレイルチェックを実施しました。参加者の皆さんが自身の健康状態を知り、栄養面や運動習慣、社会参加の重要性を認識して、現在の自分に何が必要かを気 […]