日 時：2025年12月20日（土）10:00～11:00
場 所：ふくい健康の森
けんこうスポーツセンター2F
対 象：60歳以上の方
参加費：300円
※別途入館料が必要です
定 員：先着10名
服 装：動きやすい服装、内履き
持ち物：タオル、飲物
※お風呂利用の方はそのご準備
締 切：2025年12月18日（木）
「寒くなっても元気にウォーキング！」
寒い季節がやってきました。
今まで元気に散歩やウォーキングをしてきた人も少しお休み気味かも･･･
今回は、ふくい健康の森の健康スポーツセンターの２階で、寒さに負けず、みんなで楽しくウォーキングをしたいと思います。
どうせ歩くなら、楽しく、そして効果的に！
少しのお話を交えながら、しっかり歩く１時間です^^
ウォーキング終了後、ジムでのトレーニングをご希望の方は、サポートします。
お気軽にお声掛けを^^
ウォーキング終了後に、入浴も可能です！
入浴を希望される方は、入浴の準備もお忘れなく^^
